segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Cardapio da semana de 03 a 09 de agosto

- Iscas de carne a moda de Zurique + arroz com beterraba + alho poro com mostarda_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00
( creme de leite light, cebola, pimenta, ervas finas, vinho branco e champignon)

- Carne chinesa com molho agridoce + arroz 7 grãos + terrine de tomate com molho light de queijo_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 14,00
( carne com molho acridoce, cenoura, ervilha, cebola e pimenta)

- Frango ao molho de laranja, manga e gengibre + arroz com ervas finas + farofa de alho_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 15,00

- Frango com molho chutney de pimentão vermelho + arroz de ervas finas + farofa de alho _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 15,00

- Peixe com figo e gengibre + arroz integral + creme de cenoura _ _ _13,00


- File de peixe com alcaparras e batatas + risoto de açafrão_ _ _ _ _ 14,00

segunda-feira, 27 de julho de 2009

Cardapio da semana de 27 de julho a 02 de agosto

Congelados Light Chic
Pratos Congelados Individuais Com Redução Calórica

- Frango ao molho de laranja e alho + arroz de espinafre + aspargos com molho leve de pimenta _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 15,00

- Carne assada a francesa + arroz com passas + abobrinha recheada com creme de salsinha_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
14,00
(pimenta do reino, alho poro, cenoura e salsa)

- Lasanha verde de frango e berinjela ao molho branco _ _ _ _ _ _ _ _11,00

- Peixe ao molho de legumes + arroz integral vermelho+ berinjela gratinada _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
15,00

- Farfalle integral ao molho funghi + medalhão no manjericão _ _ _ _ 15,00

- File de peixe com molho de iogurte e hortelã + arroz integral a grega comqueijo + quiche de cebola_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _14,00

- Carne a moda russa + arroz selvagem com limão siciliano + farofa de alho _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00
( picadinho com molho de mostarda, cebola, champignon, pimenta do reino)

quinta-feira, 23 de julho de 2009

Cardapio da semana de 20 a 26 de julho

Congelados Light Chic
Pratos Congelados Individuais Com Redução Calórica

- Rondelli de espinafre e ricota + picadinho com paprica _ _ _ _ _ _ _ 14,00

- Penne alla putanesca + rocambole de carne recheado com espinafre e queijo _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 14,00
(tomate, azeitona preta, salsa, pimenta dedo de moça)

- Carne chinesa com molho agridoce + arroz 7 grãos + terrine de tomate com molho light de queijo_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 14,00
( carne com molho acridoce, cenoura, ervilha, cebola e pimenta)

- Espaguete com legumes + peixe assado _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 14,00

- Panqueca de camarão e catupiry light com molho de tomate + arroz integral com brocolis _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00

- Frango ao molho de laranja, manga e gengibre + arroz 7 grão + farofa de alho_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Cardapio da semana de 13 a 19 de julho

Congelados Light Chic
Pratos Congelados Individuais Com Redução Calórica

- Carne a moda russa + arroz selvagem com limão siciliano + farofa de alho _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00
( picadinho com molho de mostarda, cebola, champignon, pimenta do reino)

- Penne gratinado com molho de carne _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _13,00

- Strogonoff de frango + arroz com passas + batata gratinada _ _ _ _ 13,00

- Frango ao molho de laranja e alho + arroz de espinafre + aspargos com molho leve de pimenta _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 15,00

- Peixe com figo e gengibre + arroz integral + creme de cenoura _ _ _13,00

- Frango xadrez + arroz de cenoura + strogonoff de berinjela_ _ _ _ _ 14,00
( shoyo, amendoim, gengibre, cebolinha, alho, pimenta e limão)

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Cardapio da semana de 06 a 12 de julho

Congelados Light Chic
Pratos Congelados Com Redução Calórica - Porções individuais


- Carne assada a francesa + arroz com passas + abobrinha recheada com creme de salsinha_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _14,00
(pimenta do reino, alho poro, cenoura e salsa)


- Iscas de carne a moda de Zurique + arroz com beterraba + alho poro com mostarda_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00
( creme de leite light, cebola, pimenta, ervas finas, vinho branco e champignon)


- Lasanha verde de frango e berinjela ao molho branco _ _ _ _ _ _ _ _11,00

- Salpicão de frango acridoce + arroz integral _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 13,00
( abacaxi, uva passa, cenoura, aipo, azeitona preta)

- Peixe ao molho de legumes + arroz integral vermelho
+ berinjela gratinada _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00

- File de peixe com alcaparras e batatas + risoto de açafrão_ _ _ _ _
14,00

- Peixe com cogumelos + arroz 7 grãos + creme de agrião_ _ _ _ _ _15,00

sexta-feira, 26 de junho de 2009

Cardapio da semana de 29 de junho a 03 de julho

Congelados Light Chic
Pratos Congelados Com Redução Calórica

- Farfalle integral ao molho funghi + medalhão no manjericão _ _ _ _ _15,00

- Rondelli de espinafre e ricota + picadinho com paprica _ _ _ _ _ _ _ 14,00

- Fusilli integral ao pesto + almondegas de frango_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00

- Kafta de forno + arroz com lentilha + creme de espinafre _ _ _ _ _ _ 13,00

- Rocambole de frango recheado com queijo e damasco + arroz integral vermelho + farofa de passas_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 15,00

- File de tilapia com molho de estragão + arroz integral + creme de
cenoura _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 15,00

- File de peixe com molho de iogurte e hortelã + arroz integral a grega com
queijo + quiche de champignon_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
14,00

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Terceira Semana- de 22 a 26 de junho

Congelados Light Chic
Pratos Congelados Com Redução Calórica


- Carne chinesa com molho agridoce + arroz 7 grãos + terrine de tomate com molho light de queijo_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 14,00
( carne com molho acridoce, cenoura, ervilha, cebola e pimenta)

- Penne alla putanesca + rocambole de carne recheado com espinafre e queijo _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 14,00
(tomate, azeitona preta, salsa, pimenta dedo de moça)

- Espaguete com legumes + peixe assado _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 14,00

- Quenelles de peixe ao molho de mostarda + arroz com camarão + lasanha de legumes _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15,00
( peixe com limão, pimenta, cebola, cheiro verde, creme de leite light)

- Peixe com figo e gengibre + arroz integral + creme de cenoura _ _ _13,00

- Frango xadrez + arroz de cenoura + lasanha de abobrinha _ _ _ _ _ 13,00
( shoyo, amendoim, gengibre, cebolinha, alho, pimenta e limão)

- Frango ao molho de laranja, manga e gengibre + arroz com ervas finas + farofa de alho_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
15,00